¿Qué puedo controlar? ¿Y qué no?

Qué fundamental es reconocer que no todo está en nuestras manos. Que ALIVIO se siente quitar de la mochila varias cosillas, ¿no?

Es un entendimiento largo, ligado a un proceso interno que nos libera del peso de la perfección y nos permite vivir con menos juicio crítico. 🙏

Intentamos prever y planificar cada detalle generándonos ansiedad y frustración. ¿Cuánto de eso se hace síntoma en el cuerpo?

En Morela y todo lo que disponiblemos en alma y conocimiento creemos que entregarse no es rendirse, sino confiar en que la vida tiene su propio ritmo y propósito. Empezar a tomar esta actitud nos está demostrando que fluimos mejor con los cambios.

Nuestros oráculos, libros, bitácoras y toda la valijita de herramientas están diseñadas para explorar emociones y pensamientos, y para intencionar desde un lugar de autenticidad y confianza.

¿Te animás a ejercitarte? 🌈
Dibujá dos círculos, uno dentro del otro. En el círculo interior, escribí todo lo que podés controlar: tus acciones, tus pensamientos, tus decisiones. En el círculo exterior, anotá lo que no podés controlar: las opiniones de los demás, los eventos inesperados, el comportamiento ajeno.

¿Qué cosas incluirías en tus círculos de control y entrega? ¿Cómo te sentís al reconocer estas diferencias? ¿Qué prácticas te ayudan a manejar la incertidumbre?
Estamos viviendo tiempos poderosos para establecer intenciones y renovar nuestras energías.

Puedo cuidar de mi cuerpo, mente y espíritu,
puedo expresarme a través del arte, la escritura, la meditación,
puedo elegir cómo responder a las situaciones.